Sai lầm khi uống nước dừa dễ gây rối loạn tiêu hóa, nhất điều thứ 3 cực kỳ nguy hiểm

Theo các chuyên gia thể hình, tập luyện chỉ quyết định khoảng 30% hiệu quả giảm mỡ, 70% còn lại là ảnh hưởng của chế độ ăn uống.

Trong cuộc sống hàng ngày, có những loại vật dụng trực tiếp đưa lên miệng sẽ có thể gây nguy cho sức khỏe. Hãy cũng điểm danh những chiếc cốc nào không an toàn nhất khi dùng để uống nhé.

Một cơ thể khỏe mạnh cần rất nhiều nước uống mỗi ngày, bởi vì nước là nguồn sống, cơ thể cần đủ nước để duy trì lưu thông. Và tất cả chúng ta đều biết rằng, tốt nhất nên uống ít nhất 1.500 ml mỗi ngày, tức là tám ly nước.